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青海省文化和旅游厅供图“互联网+藏绣”派订单教技法藏绣素有中国少数民族传统刺绣派别中最具影响力的一种艺术之称,是藏区农耕文化的一部分,青海贵南是藏绣发源地,目前当地藏绣已远销到美国、法国、日本等多个国家和地区当下贵南藏绣工坊通过抖音、快手等APP平台,为当地13个村的42名贫困妇女派订单、教技法、传样图、收绣品,实现在线传艺接单据了解,贵南藏绣工坊复工后已承接300件总价值28万元(人民币,下同)的民族辫套、吉祥宝瓶藏绣挂件订单,正在绣制中中国土乡的两个30万互助土族自治县位于青海省东部,是中国唯一的土族自治县在素隆姑盘绣工坊,该工坊以“协会+公司+贫困户”“车间经济+炕头经济”的模式,与刺绣手艺人签订目标合同责任书,已完成订单成品6000余件,实现收入30余万元互助金盘绣工坊以“公司+基地+农户”的生产经营模式,引导刺绣艺人通过在家复工,分拨复产方式,先后给互助五十、东沟、丹麻等乡镇的300多名土族妇女下发订单2000余件,绣娘们足不出户,靠着精湛的指尖技艺稳定增收近30万元认知行为干预理论认为,改变自己的行为,可以改变情绪,也可以改变自己的想法,从而形成想法——情绪——行为相互改变的良性互动模式,进而达到改变情绪和行为问题的目的比如:坚持规律的生活节奏,丰富自己的日常生活,你的状况就会随之改变5、寻求社会支持,疏解自己的情绪和行为问题在我们被紧张、焦虑、抑郁、愤怒等情绪困扰时,利用自己的朋友圈和社会关系网,寻求必要的帮助

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